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Ernährungspsychologie2018-12-05T22:01:02+00:00

Ernährungspsychologische Beratung

Ernährung und Psyche hängen unmittelbar zusammen. Jeder, der schon einmal aus Frust, Stress oder Langweile gegessen oder getrunken hat, hat es am eigenen Leib erfahren. Ernährungsgewohnheiten sind oft mit anderen Lebensgewohnheiten eng verknüpft und die Veränderung gestaltet sich manchmal schwierig.

In der ernährungspsychologischen Beratung schauen wir, was für Sie aktuell machbar und veränderbar ist, damit es langfristig zu einer gesunden Gewichtsreduktion kommen kann.

Wir finden in den Beratungsstunden gemeinsam Wege, einen freundlichen, durchführbaren und selbstliebenden Umgang mit der eigenen Person zu fördern, die eigenen Ernährungsgewohnheiten ein wenig zu durchleuchten und eventuell zu optimieren. Auf diese Weise kann sich das Gewicht langfristig und ohne zu hungern regulieren.

Orte: Wien, Wolkersdorf, Groß-Enzersdorf, Ulrichskirchen, Güssing.

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